Entrevista para a Revista Viva Mais, da Editora Abril

Como driblar a ansiedade e o medo antes da primeira vez com um novo parceiro?
A ansiedade e o medo dependem de vários fatores, por isto não há uma fórmula que sirva para todas. Se você é virgem, é óbvio que o receio pode ser grande. Se você tem pouca experiência sexual, pode ser que fique preocupada. Se você acredita que somente fará sexo com o homem da sua vida, é muita responsabilidade. Se você não gosta do seu corpo, pode ser que tenha vergonha em tirar a roupa. Se o cara é galinha, você se preocupa em adquirir uma doença venérea. Se você for reprimida, tem medo da dor, pois não sabe relaxar no sexo e além disto fica insegura se vai agradar. Talvez nem tenha orgasmo. Como você vê, cada caso é um caso, e deve ser visto e tratado de forma diferenciada.

É importante se preparar antes para se sentir mais segura (escolher uma lingerie legal, estar com a depilação em dia…)?
Sem dúvida. Se você vai para a cama com alguém, principalmente na primeira vez, é importante prestar atenção em suas roupas íntimas, na higiene e depilação. Afinal não é nada agradável você se deparar com uma mulher que fede, cheia de pelos, com uma calcinha furada!

Como conseguir relaxar na hora H e não ceder à vontade e se apressar demais?
Para você fazer a melhor fogueira, aquela que dura a noite toda, não deve colocar toda a madeira de uma só vez. No sexo é parecido. O ideal é que o sexo comece muito antes da cama, aquecendo as palavras, depois o toque, o abraço, o beijo, as preliminares. Você vai pouco a pouco se envolvendo até chegar ao clímax. Existem pessoas que vão muito rápido, direto ao ponto. Gostam de um sexo mais afoito. Outros são mais suaves. Seja autêntica, conversando com seu parceiro sobre seu jeito no sexo. Tentem um consenso de como devem encaminhar a transa, de forma que seja boa para os dois. A alternância de uma pegada mais forte com uma mais suave, costuma funcionar muito bem.

E como não ficar encucada com uma gordurinha a mais, as celulites etc?
O corpo tem grande importância no sexo, pois é basicamente com ele que o fazemos. Por isso, corpos livres, flexíveis, saudáveis, tonificados, bem tratados, geram uma atividade sexual feliz. Um corpo maltratado, sem cuidados, rígido, reprimido e flácido não geram um bom sexo. Antes de tudo, aceite o corpo que você tem, dando-se o direito de divertir-se com ele, independentemente de você ser sarada, gorda ou magra. A graciosidade dos movimentos, o timming, a presença e a sensualidade é que darão o toque especial. Por outro lado, com a cabeça da maior parte das pessoas hoje, as que tem um corpo bonito e em forma, vencem a concorrência com mais facilidade. Para as gordurinhas e celulites, eu proponho que na hora do sexo você use um abajur com iluminação baixa, isso disfarça as “irregularidades”.  É bem mais barato que cirurgia plástica.

É importante expressar seus desejos e vontades quando não se tem tanta intimidade com o parceiro?
Sim. Não dá pra engolir sapo na hora do sexo, qualquer que seja o momento da relação. Há que ter sinceridade, pois sem ela a tendência é você ficar infeliz. Tem que trocar uma idéia sim. Assim, você já começa o relacionamento pela porta da consciência.

As preliminares são uma boa oportunidade para testar o que agrada o outro?
Sim, é um jeito de acertar os ponteiros, de regular a libido dos dois, de sintonizar. Se você vai muito depressa talvez não tenha tempo para se entrosar com ele.

É melhor não tentar nada muito ousado na primeira vez? E se ele sugerir algo meio estranho, como agir?
Tem gente que entra com suas fantasias, sem perceber se o parceiro gosta ou não da historinha. Mas se você percebe que seu parceiro é ousado e sem vergonha e pede isto de você, por que não? Só não vele fazer aquilo que para você é ruim ou desconfortável. Se o que ele pedir for estranho, mas de seu gosto, vá em frente. Mas, se você realmente não está a fim de fazer, diga a verdade. Não pague esse mico.

Como lidar com a frustração caso o sexo não tenha alcançado as expectativas?
Se estiver muito ruim, o melhor é você dizer que quer parar, que não ficou a fim, que não está na hora. Às vezes você fica em dúvida e vai levando, mas depois vem aquele sentimento de que nem deveria ter feito. Proteja-se, só indo adiante se estiver verdadeiramente a fim.

E depois do sexo? Como saber se ela pode sugerir um banho, ficar abraçadinha na cama, dormir, conversar, ir embora…?
Perceba o que você sente nessa hora. Se quiser tomar um banho, vá. Se quiser ficar abraçadinha, fique, contanto que ele também o queira. Seja você mesma. Seja natural.

Há mais alguma dica que você acha legal para ter uma primeira noite inesquecível aumentando a chance de repetir a dose futuramente?
É legal alternar o sexo com bons papos, bom humor, beijinhos, esquentar, esfriar, esquentar de novo, ir a Marte, Vênus, Júpiter, pra Lua, descansar, agradecer. Deixe que a energia sexual vá para o coração e se torne amor. Mas não esqueça de também ser picante, boa amante, divertida, provocativa. Gostosa!

Tags: sensualidade, sexualidade

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