R$ 34,00
Título:
O Segredo da Juventude
Autor:
Sergio Savian
Sinopse:
O elixir da juventude eterna ainda não foi descoberto, mas há muitas maneiras de prolongá-la por tempo indeterminado. Neste livro, Sergio Savian revela os segredos dos chamados super jovens, pessoas que, como ele, aparentam uma idade muito inferior à cronológica. O leitor conhecerá novas formas para manter corpo e espírito em sintonia, esbanjando jovialidade e saúde. O autor explica o passo a passo para que os leitores ativem sua conexão com sentimentos essenciais ao bem estar como felicidade, ternura, alegria e amor. Os cuidados com o corpo, uma alimentação equilibrada, a prática de exercícios, são apenas alguns dos assuntos abordados por Savian.
Público alvo:
Para quem deseja manter sua vitalidade.
Editora:
Gente
Número de páginas:
220
Dimensões:
14.0 x 21.0 cm
Peso:
280 g
ISBN:
8573122501
ISBN-13:
9788573122503
ISBN:
8573122501
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